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Trabajar con pantallas: riesgos en la oficina y cómo se evitan

Que un puesto de oficina no tenga máquinas ni altura no significa que esté libre de riesgos. El trabajo con pantallas tiene su propio reglamento, y no es solo cuestión de una silla cómoda.

Prevención de riesgos laborales · · Prevención Siglo 21

Un riesgo distinto, no menor

El Real Decreto sobre pantallas de visualización regula específicamente los puestos en los que el trabajo se hace con un equipo de este tipo de forma habitual. Los riesgos que contempla no son los de una obra, pero son reales: fatiga visual, molestias posturales y sobrecarga física si el puesto no está bien organizado.

Lo que tiene que organizar la empresa

La normativa obliga a organizar la actividad de manera que las jornadas frente a la pantalla se interrumpan con pausas o cambios de actividad, para reducir la exposición continuada. No es solo una recomendación de bienestar: es una obligación de organización del trabajo.

A eso se suma la evaluación del puesto en sí: la disposición de la pantalla, el teclado, la silla, la iluminación y el espacio disponible influyen directamente en si ese puesto genera o no molestias con el tiempo.

La vigilancia de la salud, con una particularidad

Quien trabaja de forma habitual con pantallas tiene derecho a una vigilancia de la salud adaptada a ese riesgo, que incluye un reconocimiento oftalmológico cuando el resultado de la vigilancia lo hace necesario. Si de ese reconocimiento se concluye que hacen falta dispositivos correctores especiales para ese puesto en concreto, la empresa tiene que proporcionarlos.

Señales de que el puesto no está bien planteado

Dolor de cuello o espalda al final del día, vista cansada de forma recurrente, o la sensación de no poder despegarte de la pantalla en toda la jornada son señales de que algo en el puesto conviene revisar, no algo que haya que dar por normal.

Qué puedes pedir

Si tu puesto es de este tipo, puedes pedir que se evalúe conforme a esta normativa específica, y no de forma genérica junto al resto de riesgos de la oficina. Es un derecho, no un capricho.

Si tu empresa necesita evaluar sus puestos con pantallas u organizar la vigilancia de la salud correspondiente, nos encargamos de las dos cosas. Llama al 91 617 04 23 o al 630 29 25 16.

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